自然を感じること、幸せを感じること。

「人生があと一年だとしたら何して過ごす？」

人間にはみんな平等に終わりがあって死を迎えるわけだけど、いざ死が目の前に迫った時に多くの人は後悔するんだとか。

なんでかっていうと、死を意識した時に初めて自分にとって本当に大切なものが何なのか？そして、大切だと思っていたもの、大切だと思い込んでいたもの(お金、地位、名声とかね)が大して意味のないものだったと気づくからなんだって。

そうならないために、今から死を意識することができて、自分にとって本当に大切なものがわかったらいいよね！ってときに、最初の問いかけがいいみたい。

『人生があと一年』

そう言われると急に、時間がない気がしてくる。後悔しないようにやりたいことやらなきゃ！ってなって出てきたことを、まだ人生生きていける今から積み重ねていきたいなと。

考えた時に真っ先に思い浮かんだのは、大切な人と時間を過ごすこと(家族とか愛する人とか)と、自然の中で過ごすこと。

他にもやりたいことはいっぱいあるけど、人生の中でずっと継続的にしていきたいこと、自分が幸せに感じることはこれなのかなと。

で、ここからが本題なんだけど、

実際に自然の中で大切な人と過ごそう！ということで先日上高地に行ってきたんだけど、自然の中に身を置いて自然を感じるってほんとにいいことだなって。

別に何かするわけじゃないんだけど、自然の中に行って、ただただ自然を感じようとする。

すると、澄んだ空気とか、いろんな音とか、自然の匂いとか、もちろん景色とか色んな形で自然を感じることができる。

これ自体が、めちゃくちゃ気持ちいいー！ってなるけど、自然を感じると幸福感度がめちゃくちゃ高まるんだよね。普段当たり前に思ってたことが、急に幸せに感じてくるみたいな感覚かな。

「味噌汁美味しいなぁ、幸せ。」

「日差しが気持ちいいなぁ」とかとか。

普段はあんまり気にも留めてないようなことに、急に気づけるようになるみたいな。

幸せに浸りながら、やっぱり自然って凄いなと思ったり。大切なことを気づかせてくれる。

タイトルにも書いたんだけど、自然を感じることと幸せを感じることってすごい近くて、

自然の中に出掛けて自然を感じることで、それ自体からも幸せを感じることができるんだけど、他の幸せにも気づけるようになっていいよねって話でした。